Julie Gaudet

Julie Gaudet

Julie Gaudet
« Si vous pouvez le rêver, vous pouvez le faire » —Walt Disney—
Que ce soit pour conserver votre santé, optimiser votre capital santé,
retrouver la santé ou l’améliorer, bouger en multipliant les occasions d’être actif est en partie la solution. Dire non à la sédentarité, le fléau des temps modernes, et changer ses habitudes de vie pour se sentir mieux au quotidien est à la portée de tous. Cependant, tout comme les résolutions du Nouvel An, s’engager sur le moyen et long terme sans retomber dans nos anciennes habitudes n’est pas toujours chose facile. BOUGER dans le PLAISIR a été pour moi LA SOLUTION!
« Cendrillon est la preuve qu’une paire de chaussures peut changer votre vie » Julie Gaudet
Passionnée de mise en forme et à l’affût des nouvelles tendances en entraînement, les bottines Kangoo Jumps aux allures futuristes m’ont tout de suite intriguée et rapidement charmée! L’entraînement par le saut a été ma découverte PLAISIR SANTÉ 2015, une source d’exaltation, de plaisir et de dépendance. « Sauter de joie » n’est pas simplement une expression, elle a pris tout son sens dès les premiers instants où j’ai chaussé les bottes trampolines. La propulsion est si impressionnante qu’on a vite envie de repousser nos limites, et le plaisir est tel qu’on en oublie l’effort. Bonjour l’exercice cardiovasculaire et musculaire! Le Kangoo Jumps est un entraînement intense visant à accroître la santé globale. Tout comme les autres programmes de mise en forme, la pratique du Kangoo Jumps favorise l’atteinte d’un bien-être quotidien et contribue à l’harmonie du corps, de l’esprit et de l’âme. Un choix sécuritaire d’entraînement qui permet une protection accrue des articulations par le biais d’un système d’arceau breveté qui absorbe jusqu’à 80% des impacts. Toute la petite famille peut faire du Kangoo Jumps, un sport familial et tellement amusant! Stable et sûre pour tous les âges et niveaux de forme physique. Que vous soyez sédentaire ou déjà actif, peu importe votre condition physique, venez la propulser, vous dépasser et investissez dans votre capital santé.
« On peut toujours plus que ce que l’on croit pouvoir » Joseph Kessel
De la sédentarité à aujourd’hui, mon virage santé 2006!
Je suis la preuve vivante que tout est possible, venez découvrir mon histoire. Si j’ai pu faire un virage drastique et passer de la sédentarité à une condition physique excellente, perdre 80lb, laisser derrière moi tous mes problèmes de santé et devenir instructrice certifiée et formatrice mondiale Kangoo Jumps, vous le pouvez. Je suis bien outillée pour vous aider dans l’atteinte de vos objectifs. Plusieurs certifications en main et de l’expérience dans les bannières de mise en forme les plus reconnues, je partage cette passion de BOUGER avec une conviction viscérale, car pour moi, un esprit sain dans un corps sain passe par une bonne condition physique.

Malheureusement, avec les années, cumulant plusieurs heures de cours par semaine à des entraînements personnels, des répercussions se sont fait sentir sur la santé de mes articulations. Depuis ma découverte du Kangoo Jumps en 2015, les douleurs dans mes articulations ont disparu, et ce, même à raison de plus de 7h de séances de sauts par semaine.

« Rien n’est plus contagieux que l’enthousiasme » —Samuel Taylor Coleridge—
Je suis convaincue de l’aspect addictif de l’entraînement par le saut et pour moi rebondir, c’est la santé. Saviez-vous que ce produit est né de l’imagination de physiothérapeutes canadiens. Les bottes trampolines Kangoo Jumps ont été inventées dans le but de permettre à des patients de se remettre à l’exercice à la suite d’une blessure ou d’une chirurgie. Même la NASA a constaté certains avantages auprès des astronautes revenant de l’espace. Après des mois en apesanteur, leurs articulations n’étaient plus prêtes aux exercices aérobiques traditionnels.

Au plaisir de rebondir avec vous et de vous faire découvrir ma passion. Venez vivre l’expérience Kangoo Jumps avec LA FILLE KANGOUROU!

Kangoo Club Montérégie
5.0
Based on 33 reviews
alimenté par Facebook
Johanne Ross
Johanne Ross
2021-09-26T17:50:40+0000
J'ai commencé des cours de Kangoo Jump, il y a 3 semaines et j'adore ça.L'entraîneur Julie est très motivante. Je... peux y aller à mon rythme. Je m'amuse et m'entraîne en même temps.J'ai déjà hâte au prochain cours 🤩lire la suite
Nathalie Laperle
Nathalie Laperle
2020-08-10T12:43:06+0000
Trop cool les cours , on dépense beaucoup . J’adore 😊
Carmen Craciun Talos
Carmen Craciun Talos
2019-02-16T01:54:55+0000
Julie est très motivante et sympathique! on brûle les calories d'une façon plus que amusante!
Sylvie Lacoste
Sylvie Lacoste
2018-08-22T21:25:36+0000
Super félicitations julie gaudet te un excellente prof avec plein d énergie
Lisette Morin
Lisette Morin
2018-07-03T19:13:34+0000
En plus que le Kangoo m’aide à tenir la forme. Julie Gaudet me donne de l’énergie à revendre. Faut que tout le monde... essaie ça! 😁lire la suite
Dom Bert
Dom Bert
2018-06-24T15:39:43+0000
Beaucoup de plaisir, pas de pression tu es un prof génial
Alain Duhamel
Alain Duhamel
2018-06-24T15:32:14+0000
Juste Wow
Veronique Brown
Veronique Brown
2018-06-24T15:30:59+0000
Ode-Ré Bis-Son
Ode-Ré Bis-Son
2018-06-24T15:30:06+0000
Dynamique, agréable, adapté, sans pression, que du plaisir!
Geneviève Rainville
Geneviève Rainville
2018-06-11T20:36:26+0000
MERCI Julie pour ton dynamisme incroyable ! Ton cours est vivifiant et nous fait rigoler en même temps ! Je vais... recommander à toutes mes amies :).lire la suite
Chantal Servant
Chantal Servant
2018-06-10T16:03:59+0000
J'ai adoré! Tellement hâte au prochain! �
Renee Henry
Renee Henry
2018-04-05T10:58:40+0000
Jessica Desrosiers
Jessica Desrosiers
2018-03-18T18:55:33+0000
Jacinthe Leclerc
Jacinthe Leclerc
2018-03-08T00:20:02+0000
L’energie de Julie est contagieuse💪😊
Lhassania Kassimi
Lhassania Kassimi
2018-03-06T12:08:40+0000
Sandrine Laforce
Sandrine Laforce
2017-08-19T23:52:41+0000
Julie Sexycou
Julie Sexycou
2017-08-10T02:01:14+0000
Rachel Garret
Rachel Garret
2017-06-24T18:45:14+0000
ZumbaYoandry Vega
ZumbaYoandry Vega
2017-04-17T14:35:32+0000
Manon Chalifoux
Manon Chalifoux
2017-03-23T01:11:14+0000
Un entraînement complet avec un entraîneur très dynamique, c'est un sport complet car tous nos muscles sont sollicités,... à essayer si vous en avez la chance, j'adore.lire la suite
Crystel Ranger
Crystel Ranger
2017-03-19T20:24:35+0000
Prof très bonne et très gentille. A chaque cour j'ai hâte au prochain.�
Julie Coulombe
Julie Coulombe
2017-03-12T05:28:48+0000
Stéphanie Laramée
Stéphanie Laramée
2017-03-05T21:49:43+0000
Lise Martin
Lise Martin
2017-01-04T18:11:02+0000
Prof très professionnel très gentille le cour est Très énergique avec aucun impact j'ai 57 ans puis je croyais pas... être capable mais non j'adore puis avec Julie Gaudet ces tellement stimulant bravo à toi puis hâte de recommencer 😀😀 allez inscriver-vous ces un cour tellement le fun en plus ces pour tout les âges j'adorelire la suite
Mireille Darbesson
Mireille Darbesson
2016-10-08T17:36:31+0000
Gabrielle Bouchard
Gabrielle Bouchard
2016-09-19T12:39:22+0000
Denis Girard
Denis Girard
2016-06-05T15:38:42+0000
Nathalie Barlow
Nathalie Barlow
2016-05-17T17:32:40+0000
Meilleure façon au monde de se dépenser!!! Du plaisir, en veux-tu, en "vla"! En plus, Julie est fantastique!
Lise Lachapelle
Lise Lachapelle
2016-04-17T17:37:07+0000
Première expérience ce matin, j'adore. Je vais devenir une adepte c'est certain. Merci Julie, ton dynamisme nous donne... envie d'y revenir.lire la suite
Isabelle Fontaine PersoComplet
Isabelle Fontaine PersoComplet
2016-04-05T17:07:21+0000
Magique, fantastique, jouissif, puis essoufflant !!! Quelle coach que cette Miss Kangourou ! Je le recommande à TOUT le... monde ! Isabellelire la suite
Marie-Hélène Tanguay
Marie-Hélène Tanguay
2015-12-20T04:36:11+0000
Génial, un prof de feu et une gang extraordinaire. Merci d'avoir fait de mes jeudis soir une partie de plaisir.
Sabrina Denault
Sabrina Denault
2015-11-15T19:16:30+0000
J'adore ce cours, et pourtant, j'ai rarement la piqûre pour un sport! Merci Julie de m'avoir fait connaître les Kangoo!
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Kangoo Jumps, l’entraînement par le plaisir! Julie Gaudet, La Fille Kangourou.
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